Manj kompliciranja. Več visokoproteinskih obrokov.
Ustvarila sva bazo okusnih receptov, ki so primerni za vse starostne skupine. Pomagajo ti jesti bolj zdravo, izgubiti odvečno maščobo, pridobiti mišično maso ali preprosto uživati v vsakem obroku.
Gaja Hribernik
Že celo življenje obožujem hrano, hkrati pa se obremenjujem s svojo postavo in s tem “kaj pojem”. Pri doseganju svojih ciljev, sem se posluževala že mnogih strogih dijet, ki pa se jih na dolgi rok nisem mogla držati. Zato sem se naučila, kako kuhati dobro, kvalitetno hrano, ki ti ne da občutka, da si na dijeti in jo lahko z veseljem ješ vsak dan. In to zdaj delim z vami.
Andrej Pavličević
V otroštvu sem obiskal šolo za hujšanje – že tam sem se naučil, da je zdrava in okusna hrana ključna pri dolgoročnih prehranskih in telesnih ciljih. Preizkusil sem nešteto dijet in obrokov, da sem našel kaj mi odgovarja. Hitro, okusno in visokoproteinsko. Vsak recept sem osebno probal in potrjujem, da so vrhunski!
Andrej Pavličević in Gaja Hribernik – ustvarjalca Nimam Tok Časa
Manj kompliciranja. Več dobre hrane.
Za projektom Nimam Tok Časa stojita Andrej Pavličević in Gaja Hribernik. Ustvarila sva spletno zbirko hitrih, okusnih in visokoproteinskih receptov za vse, ki želijo jesti bolje, ne da bi morali vsak dan več ur preživeti v kuhinji.
Najin cilj ni ustvariti še ene stroge diete ali popolnega jedilnika, ki se ga lahko držiš samo nekaj tednov. Želiva ti pokazati, da so lahko obroki preprosti, hranljivi in res okusni – tudi kadar nimaš veliko časa.
Kako je nastal Nimam Tok Časa?
Projekt Nimam Tok Časa je nastal iz resničnega vsakdanjega problema: želiva jesti dobro in skrbeti za svoje telo, vendar nimava vedno časa ali energije za zapleteno kuhanje.
V zbirko sva vključila samo obroke, ki jih z veseljem jeva tudi midva in ki jih lahko pripraviš brez nepotrebnega kompliciranja.
Andrej Pavličević – osebni trener, podjetnik in ustvarjalec vsebin
Andrej Pavličević se je s prehrano, hujšanjem in spreminjanjem telesa srečal že v mladosti. Zaradi lastne izkušnje s prekomerno telesno težo dobro razume, kako zahtevno je lahko iskanje ravnovesja med prehranskimi cilji, dobrim počutjem in normalnim življenjem.
Po številnih preizkušenih dietah, treningih in različnih pristopih je Andrej Pavličević ugotovil, da dolgoročnih rezultatov ne prinese popolnost, temveč doslednost. Prehrana mora biti dovolj preprosta in okusna, da ji lahko slediš tudi takrat, ko nimaš popolnega dneva.
Danes Andrej deluje kot osebni trener, podjetnik in ustvarjalec vsebin. Pri svojem delu zagovarja neposreden, praktičen in dolgoročno vzdržen pristop k prehrani, treningu in spreminjanju življenjskih navad.
Gaja Hribernik – okus, ideje in priprava receptov
Gaja Hribernik že od nekdaj obožuje hrano, hkrati pa dobro pozna občutek obremenjevanja s tem, kaj lahko poješ in česa ne smeš.
Tudi sama je preizkusila številne stroge diete, ki so morda delovale kratek čas, vendar jih dolgoročno ni bilo mogoče vzdrževati. Zato se je naučila pripravljati jedi, ki podpirajo prehranske cilje, ne da bi ob njih dobil občutek, da si ves čas na dieti.
Pri projektu Nimam Tok Časa Gaja razvija ideje za recepte, išče okusne kombinacije in skrbi, da so jedi enostavne za pripravo ter primerne za običajen vsakdan.
Manj diet. Več uporabnih rešitev.
Andrej Pavličević in Gaja Hribernik sva Nimam Tok Časa ustvarila zato, da ti olajšava eno najpogostejših vsakodnevnih odločitev: kaj danes jesti.
Vsi recepti vključujejo jasen postopek priprave, video navodila ter izračunane kalorije in makrohranila. Dostop kupiš samo enkrat, brez mesečne naročnine, recepte pa lahko uporabljaš na telefonu, tablici ali računalniku.
Začni jesti bolje, brez kompliciranja
Odkrij zbirko 40 hitrih, okusnih in visokoproteinskih receptov,
ki sta jih pripravila in preizkusila Andrej Pavličević in Gaja Hribernik.